これからホールを使って、毎日少しずつ『リズム運動』を楽しみながら行っていきます！

裸足になり、手指・足指をしっかりと意識して、体を動かす事を目標にしていきます。

金魚のポーズで背骨の運動。体の力を抜いて、『脱力』する事が意外に難しかったりします。

全身の力を抜いて、両足揃えてかかとを上げてJUMP！年長になると、かかとを上げて、両足を揃えてのJUMPをする力が育ってきます。

『蹲踞』のポーズで歩いてみよう！

かかとがしっかり上がっているかな？

『亀』太ももが床から離れ、体をググッと反らせます。

『とんぼ』　ホールを思いきり走って、ピアノの音を聞いて静止する動き。

広い空間を使って、大きく動く事を意識したり、音を聞いて、体を静止させる事を動きの中で行っていきます。