本日は、元桜組、元苺組に分かれて、リズム遊び&体育あそびを行いました！
体育あそびは他のブログを見てね〜👀
まずはうさぎ🐰その場でつま先でジャンプします！
大きな金魚。無理のない範囲で身体を動かします。
大きく大きく動かします。
『ザリガニ』
音・リズムに合わせて、顔と足を上げます。
最初は手を腰に！次は〜？？
ピース✌️ザリガニポーズ！
富士山🗻
まずは、片手→反対の手→片足→反対の足→左右違う手足✖️２→左右同じ手足
を富士山の音楽に合わせて行います。
大人の方にもとってもいいこの運動！
ぜひ一緒に行ってみてください😁。肩や首が硬いと、首が下がり、背中が丸くなりますが・・みんなしっかり顔が上がっていてGOOD！
身体の中心を鍛える運動は、体のバランスを良くするだけでなく、呼吸をしっかりしながら横隔膜も鍛えられます。
他にも「焚き火」の歌や、「五色の玉」の歌に合わせて、リズム運動をしました。
いつもと違うメンバーで新鮮！お友だちの行っているのをみて、良い動きを真似っこ。
どんどん上達していきましょう！
リズム編でした〜！次へ！
